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  • 腸 活

    【超簡単】R1 ヨーグルトの作り方|超ズボラ技

    R-1ヨーグルトを毎日食べたいな 分かる!健康維持に良さそうよね だけど、毎日となると 値段が気になるよね ヨーグルトメーカーで 安く作れるらしいよ そうなの? でも、面倒くさいのは嫌だなぁ 自家製って聞いただけで、面倒くさく感じる方も多いかもしれ...
    2022年2月14日
  • 腸 活

    しょっぱいエリンギのぬか漬け リメイクレシピ|ヨーグルトでシーザードレッシング風

    エリンギと大根、ゆで卵のぬか漬けを作ってみたけど、またしても、しょっぱい💦 まだ、ぬか床の発酵も浅いから、しょっぱいぬか漬けになるのね 前回はしょっぱいキャベツのぬか漬けをツナサンドにリメイクして正解だったよ 今回も、しょっぱいぬか漬けを使...
    2022年2月10日
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